Verstilling

mini retraites - inspiratie - bezinning

Er is zoveel ruis om ons heen dat we onszelf niet kunnen horen. 

Verstilling biedt jou:

  • Een veilige en warme omgeving.
  • Tijd om jezelf te ont-moeten.
  • Een time-out uit je drukke bestaan.
  • Rust en ruimte in of nabij de natuur. 
  • Begeleiding door ervaren trainers.

 

Wij organiseren o.a Verstillingsdagen en Verstillingsweekenden op inschrijving en op maat. De locaties die wij kiezen zijn dicht bij de natuur, waar je de stilte kunt beleven.

In de Verstillingsdagen en al onze andere activiteiten, bewegen we geleidelijk naar de stilte toe. De aandacht richten we van buiten naar binnen om te ervaren wat er op dat moment is, zoals gedachten en gevoelens. Door middel van meditaties en beweging laten we je ervaren dat dit alles er mag zijn.

Een dag om op te laden, zorg te dragen voor jezelf. Verstilling geeft je ruimte voor nieuwe inzichten en inspiratie.

sky-1107952_1920

Brief Marjan 13-01

13-01 Lieve Jacqueline, Wat heerlijk de zon schijnt. Vanochtend toen ik in mijn slaapkamer mijn Tai Chi-oefeningen deed kleurde de lucht fantastisch roze/oranje. Hierdoor kreeg ik de impuls om ook…
Glimlach (1)

Brief Jacqueline 08-01

08-01 Lieve Marjan, Hier gaat alles okay. We zitten de lockdown uit en kijken uit naar het moment dat we meer mogen. Het weer is de laatste dagen gelukkig wat…