Verstillingsweekend

meditatie -wandelen – tai chi

Neem de tijd

Het kan heel fijn zijn om de tijd te nemen om naar de stilte toe te gaan, de Verstilling te ervaren als een proces met aandacht. Om een weekend afstand te nemen van het drukke dagelijkse bestaan. Om bewust de tijd te nemen en op te laden, zodat je met nieuwe energie en inspiratie weer naar huis gaat.

Het afgelopen jaar heeft ons allemaal uitgedaagd. Boek juist nu dit weekend, als een lichtpuntje om naar uit te kijken. 

Aandacht voor jou

Een weekend vol aandacht voor jou. Zorgvuldig begeleid door 2 ervaren coaches/trainers.

Verstilling is een proces waarin je vanuit de drukte en de afleiding langzaam beweegt naar de stilte in jezelf. We zullen samen stil zijn, maar er zullen ook momenten zijn waarin we kunnen delen. Het is van belang dat je hierin je eigen weg ontdekt. 

We bieden je een programma aan met meditatie, aandachtsoefeningen en beweging dmv Tai Chi. Ervaring is niet nodig.

Info

We verblijven dit weekend in het kloosterhotel Samaya. Een prachtige locatie gelegen tussen de Utrechtse Heuvelrug en de Betuwe. 

Je verblijft op een 2 persoonskamer.  De maaltijden zijn uitstekend verzorgd en biologische-vegetarisch.

Aankomst: 30 april 9:00
Vertrek: 1 mei 15:00.

 

Introductieprijs: €350,-